Hier erfährst du, wer ich bin...
... und warum ich weiß, wovon ich spreche.
Hi, ich bin Yvonne
Ich unterstütze Menschen, die nach einer Krankheit oder Krise wieder in ihr Leben zurückfinden möchten.
Mit individuellem Coaching kann ich helfen, innere Klarheit zu gewinnen, dich selbst und das Leben neu zu entdecken und mit den Herausforderungen des Wiedereinstiegs besser umzugehen, damit du wieder weißt, wer du bist – und wohin du willst.
Wenn dir das bekannt vorkommt, dann sollten wir sprechen!
- Du hast eine schwere Zeit hinter dir und alle um dich herum erwarten, dass du „einfach weitermachst“ – doch du fühlst dich innerlich noch nicht bereit.
- Dein Körper ist offiziell „gesund“, aber du kämpfst mit Erschöpfung, Konzentrationsproblemen oder Stimmungsschwankungen, die niemand sieht.
- Du willst wieder durchstarten – beruflich oder privat – aber Zweifel und Unsicherheiten halten dich zurück.
- Du fragst dich, ob du „einfach nur funktionieren“ solltest, anstatt dir Zeit zu nehmen, um wieder wirklich in deine Kraft zu kommen.
- Du hast das Gefühl, in einem neuen Leben zu stehen, in dem vieles nicht mehr so ist wie früher – aber du weißt nicht, wie du damit umgehen sollst.
Wie schön wäre es, wenn du Schritt für Schritt neue Stabilität, Energie und Klarheit gewinnst – und deinen Neuanfang so gestaltest, wie er wirklich zu dir passt?
Und hier komme ich ins Spiel!
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, nach einer schweren Krankheit oder Krise wieder ins Leben zurückzufinden.
Als ich mich 2018 gerade selbstständig gemacht hatte, erhielt ich meine Brustkrebsdiagnose, wodurch mein gesamtes Leben auf den Kopf gestellt wurde. Kaum hatte ich mich neu sortiert, kam der nächste Rückschlag – und noch einer.
Ich musste immer wieder von vorne anfangen, oft ohne die Unterstützung, die ich mir gewünscht hätte.
Das war der Punkt, an dem ich anfing, mich weiterzubilden, weil ich verstehen wollte, wie echte Veränderung funktioniert.
- Deep O.C.E.A.N. Coach (Deep O.C.E.A.N. Institut für Persönlichkeitsforschung)
- Greator Business Coach (Greator GmbH)
- The Coaching Leader (VANTISGO, Dr. Frederik Hümmeke)
- NLP Practitioner und NLP Master (Alexander Hartmann Akademie)
- NKP Practitioner (NKP Institut)
Heute begleite ich selbst Menschen genau in dieser Übergangsphase. Denn ich weiß, wie wichtig es ist, jemanden an der Seite zu haben, der versteht, was du durchmachst, dich nicht bewertet und dir die richtigen Impulse gibt, um deinen eigenen Weg zu finden.
Du möchtest noch mehr wissen?
2018 stand mein Leben still. Ich hatte mich gerade selbstständig gemacht, meine Website war fertig, mein Business startklar – und dann kam die Diagnose: Brustkrebs.
Ich erinnere mich noch genau an diesen Moment. Es war, als würde mir der Boden unter den Füßen weggerissen. Fragen rasten durch meinen Kopf: Warum ich? Was habe ich falsch gemacht? Werde ich das überleben? Die nächsten Monate waren ein Kampf gegen meinen eigenen Körper. Chemotherapie, Operationen, Bestrahlungen – ich hielt durch, weil ich musste. Ich wollte diejenige sein, die das „gut“ übersteht, die kämpft, die sich nichts anmerken lässt, die stark ist.
Ich zählte jede Chemo herunter wie einen erledigten Punkt auf einer Liste. Dann war es vorbei – und nach der Erleichterung kam die Leere. Mein Umfeld atmete auf. Aber ich? Ich fühlte mich fremd in meinem eigenen Körper, müde, zerbrechlich. Ich stand vor dem Spiegel und wusste nicht mehr, wer diese Frau war.
Und dann kam der nächste Schock...
Ein Routinebesuch bei der Frauenärztin. Ein Anruf. „Kommen Sie bitte vorbei, wir müssen etwas besprechen.“ Ich wusste sofort, dass es nichts Gutes war. Verdacht auf Gebärmutterhalskrebs. Mein Herz raste, meine Gedanken schrien. Nicht noch einmal. Ich kann das nicht noch einmal.
Ich stand in meinem Arbeitszimmer, das Telefon in der Hand – und dann brach ich zusammen. Ich schrie. Ich weinte. Ich war wütend. Habe ich nicht schon genug gekämpft? Habe ich nicht schon genug verloren?
Der Gedanke, wieder alles durchzumachen – die Angst, die Ungewissheit, die Kämpfe mit Ärzten, die sich nicht in meine Lage versetzen konnten – war überwältigend. Ich fühlte mich machtlos. Alle um mich herum gingen ihrem Leben nach, während ich erneut in diese Spirale gezogen wurde.
Dieses Mal wusste ich: Ich kann das nicht alleine...
Ich suchte mir Hilfe. Eine Therapeutin, die mir endlich das Gefühl gab, verstanden zu werden. Ein Coach, der mir half, meine eigene Stärke wiederzufinden. Nach Wochen der Angst stellte sich heraus, dass es kein Krebs war – aber die Vorstufen waren da. Was diese Zeit mir gezeigt hat: Ich konnte nicht einfach weitermachen wie vorher. Und ich wollte es auch nicht mehr.
Coaching zeigte mir, dass ich wieder selbst gestalten kann. Nicht um zurück zu einer früheren Version von mir zu kommen, sondern um herauszufinden, wer ich jetzt bin und was ich wirklich will.
Ich erkannte, dass ich genau hier meine Berufung gefunden hatte: anderen Menschen helfen, nach Krisen wieder ins Leben zu finden.
Von da an ging es auch für mich wieder zurück ins Leben – mit all den Facetten, die ich so sehr liebe: Meine Familie (allen voran meinen Mann und meine Kinder), das Meer, die Natur, Spaziergänge mit meinem Hund, Abenteuer pur!
Und mit einer Erkenntnis, die mich nicht mehr loslässt: Ich lasse mich nie wieder durch meine eigenen Ängste und Glaubenssätze begrenzen.
Dein neuer Weg beginnt hier!
Es gab eine Zeit, in der ich dachte, ich müsse alles allein schaffen. Dass ich „dankbar sein“ sollte, wieder gesund zu sein, auch wenn sich alles fremd anfühlte. Der größte Wendepunkt für mich war die Erkenntnis: Es ist okay, Unterstützung anzunehmen. Es ist okay, sich Zeit für Heilung zu nehmen. Es ist okay, alte Muster aufzubrechen und sich ein neues Leben aufzubauen, das nicht nur funktioniert – sondern wirklich erfüllt.
Heute helfe ich Menschen genau dabei: Konkret herausfinden, was jetzt als nächstes kommt und wie du das angehst.
Bist du bereit, deinen nächsten Schritt zu gehen?
Das sagen bisherige KundInnen
„Ich habe bei Yvonne ein Coaching gemacht, nachdem ich nach zwei Erkrankungen niedergeschlagen war und pessimistisch in die Zukunft geblickt habe.
Die Gesprächsatmosphäre in unseren Onlinemeetings war von Beginn an sehr angenehm und vertrauensvoll. Yvonnes Vermögen, Empathie zu zeigen und ihr aufmerksames Zuhören haben mir jederzeit das Gefühl gegeben, im Mittelpunkt zu stehen.
Durch klare, durchdachte und geschickte Fragen hat sie mich angeleitet, meine Gedanken und Gefühle zu sortieren und eigenständig Lösungswege zu finden. Durch diese Begleitung fühlte ich mich stark motiviert, meine Herausforderungen anzugehen und in den Gesprächen zu reflektieren, was sich geändert hat und was noch auf dem Weg liegt. Das hat mir sehr geholfen und mich deutlich vorangebracht. Die Hilfe zur Selbsthilfe war ein voller Erfolg.
Danke an Yvonne für die Begleitung in dieser Phase!“
- Manuela F. // Bank-Filialdirektorin
„Yvonne kenne ich schon viele Jahre und bin nicht aufgrund einer Erkrankung auf ihr Coaching-Angebot aufmerksam geworden. Dennoch befand ich mich nach Mutter werden, Auswandern sowie Job-Pause und -Müdigkeit in einer Phase der Orientierungslosigkeit und hatte das Gefühl, mich selbst ein wenig verloren zu haben.
Es tut mir gut, Yvonne an meiner Seite zu haben, die mich mit viel Einfühlungsvermögen, aber auch einem guten Gespür dafür, wo ich aus meiner Komfortzone heraustreten muss und einen kleinen Schubs benötige, auf meinem Weg begleitet. Schritt für Schritt finde ich zu mehr (Selbst-)Bewusstsein und freue mich auf den Weg, der noch vor mir liegt.“
„Eines der besten Dinge die man für sich selbst tun kann, ist in sich selbst zu investieren. Eine der effektivsten Methoden für Weiterentwicklung, ist meiner Erfahrung nach ein Mentor. Eine Person, die mit dir zusammen einen Raum eröffnet, in dem das persönliche Potential, Ziele und damit verbundene Entscheidungen und Wegabschnitte angeschaut werden können.
Das eigene Potential möchte immer entdeckt werden, auch durch Rückschläge oder Krankheiten.
Ich schätze Yvonne’s Arbeit, da die Lösungen und Ansätze in einem selbst gesucht werden und Yvonne durch klare, bewusste und einfühlsame Fragen die eigenen Gedankengänge anregt. Sie besitzt ein breit-gefächertes Wissen und die Gespräche sind einleuchtend und inspirierend. Yvonne erinnert einen daran, dass die Antworten in einem selber liegen und begleitet mit echtem Interesse und Freude.
Yvonne hilft mir dabei, mein eigenes Unternehmen für Pferde-Osteopathie in Kanada weiter auszubauen.“
- Julia W. // Pferde-Osteopathin